Per Höjskeld
1986 • Kungshamn

Fot och core

Måndag 27 september 2021 21:40

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde lutande planet med två stavar. Alla 3 riktningarna 2min på varje. Även benpendel utåt i två riktningar(ej uppför).
Knä mot bröst på boll. 10+10+5. Svårt med tekniken.
20:00
Tid
Polar Vantage M
Total distans: 
380:07:42
3241 km

Gilla passet