Fredric Höglind
1970 • Enskede

Rågsvedsrundan

Söndag 19 september 2021 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans i kontrollerad fart, men ett TE på höga 4,1. Fortsatt lite rosslig men inte ont i halsen så vill/måste få upp volymen nu så här 11 v innan Valencia och inte ett långpass över 20 km på flera månader. Vänster stortåled fortsatt öm och dåligt böjbar.
10,53 km
Distans
57:58
Tid
5:30 min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
435 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 V10
Total distans: 
83:10:32
953 km

Gilla passet

Träningspass från