1970 • Enskede

Lätt 4,4 km på Lovön

Lördag 18 september 2021 11:36

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1:a tävlingen på typ 2 år. Efter förkylningen i veckan så sprang jag lätt bana i kontrollerat tempo så bara en bom. Trillade framstupa på väg till startpunkten och skrapade hand lite och benet men blev mest orolig för ngt värre. Clara sprang samma bana. Vi 1:a och 2:a i lätt konkurrens. Fam Lindelav var också där. Kul att vara tillbaka i skogen som variation igen. Inget pulsband. Vänster stortå är öm och svår att böja leden i.
5,6 km
Distans
37:59
Tid
6:47 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
237 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Gillas av Helene Lindelav
Träningspass från