<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Till jobbet

Fredag 10 september 2021 07:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,91 km
Distans

45:25
Tid

21,02 km/h
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

120
Kadens

183 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

115:41:52

1128 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:11	27,48	105	2:11	1,00 km
2	1,00 km	2:40	22,50	138	4:51	2,00 km
3	1,00 km	2:54	20,69	143	7:45	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	144	10:12	4,00 km
5	1,00 km	3:39	16,44	142	13:51	5,00 km
6	1,00 km	2:33	23,53	142	16:24	6,00 km
7	1,00 km	2:03	29,27	158	18:27	7,00 km
8	1,00 km	2:33	23,53	154	21:00	8,00 km
9	1,00 km	3:01	19,89	150	24:02	9,00 km
10	1,00 km	3:26	17,48	147	27:28	10,00 km
11	1,00 km	2:23	25,17	154	29:50	11,00 km
12	1,00 km	3:00	20,00	160	32:50	12,00 km
13	1,00 km	2:25	24,83	160	35:15	13,00 km
14	1,00 km	2:31	23,84	159	37:46	14,00 km
15	1,00 km	2:26	24,66	159	40:12	15,00 km
16	0,91 km	5:13	10,43	137	45:25	15,91 km