Fredric Höglind
1970 • Enskede

Fartlek 3 st 1 km i HM fart

Torsdag 9 september 2021 09:25

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 4 km 3 st 1 km i HM fart och lugnt distans varannan km samt nedjogg 3 km. Batteri pulsbandet slut. Härligt höst krispig luft och sol.
11,81 km
Distans
59:24
Tid
5:02 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
297 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin speed
Total distans: 
62:06:34
714 km

Gilla passet

Träningspass från