1964 • bohus

Gruset

Onsdag 8 september 2021 16:07

Löpning - Gubbjogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Innan jobb, satans segt fan va kass man är
8,06 km
Distans
45:19
Tid
5:37 min/km
Snitt
117
Snittpuls
148
Maxpuls
146
Stegfrekvens
13 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 23
Total distans: 
40:32:42
436 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281175:281,00 km
21,00 km5:275:2711510:542,00 km
31,00 km5:345:3411416:283,00 km
41,00 km5:315:3111622:004,00 km
51,00 km5:325:3211727:315,00 km
61,00 km5:485:4812033:196,00 km
71,00 km5:515:5111939:107,00 km
81,00 km5:505:5011845:008,00 km
90,06 km0:195:1212045:198,06 km