<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 1 september 2021 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,46 km
Distans

32:45
Tid

6:00 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

164
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	5:00	5:55	118	5:00	0,85 km
2	1,00 km	5:29	5:29	131	10:29	1,85 km
3	1,00 km	6:26	6:26	123	16:55	2,85 km
4	1,00 km	5:51	5:51	129	22:46	3,85 km
5	0,37 km	2:14	6:03	129	25:00	4,22 km
6	0,66 km	3:59	6:02	130	28:59	4,88 km
7	0,58 km	3:47	6:28	122	32:45	5,46 km