<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Svensson

1966 • Tyringe

Hemmavid

Tisdag 31 augusti 2021 16:39

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johannes

14,9 km
Distans

2:05:09
Tid

8:24 min/km
Snitt

155
Snittpuls

182
Maxpuls

148
Stegfrekvens

626 meter
Total stigning (klocka)

Saucony

Total distans:

71:41:50

566 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Johannes Torstensson och Hillevi Fransson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	13:24	8:20	136	13:24	1,61 km
2	1,61 km	14:12	8:50	146	27:37	3,22 km
3	1,61 km	13:46	8:33	155	41:23	4,83 km
4	1,61 km	14:24	8:57	154	55:47	6,44 km
5	1,61 km	12:12	7:35	166	1:07:59	8,05 km
6	1,61 km	15:34	9:41	156	1:23:34	9,66 km
7	1,61 km	14:51	9:14	162	1:38:25	11,27 km
8	1,61 km	12:52	8:00	165	1:51:17	12,87 km
9	1,61 km	10:45	6:41	162	2:02:02	14,48 km
10	0,41 km	3:07	7:33	152	2:05:09	14,90 km