1970 • Enskede

Testlöpning löpband

Tisdag 24 augusti 2021 18:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter knappt 3 v löpuppehåll och utan smärta/ömhet/stram i baksida lår ville jag prova att testa lite lätt distans. Lite ostabilt i höger knä men ingen smärta. Kan vara ren ovana också så helt ok test. Inget pulsband. Sprang i 6 min fart förutom lite lugnare i början.
3 km
Distans
18:17
Tid
6:06 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Gillas av Helene Lindelav
Träningspass från