<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 22 augusti 2021 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,53 km
Distans

39:51
Tid

6:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	5:00	6:45	118	5:00	0,74 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	10:52	1,74 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	16:51	2,74 km
4	1,00 km	5:44	5:44	141	22:35	3,74 km
5	0,40 km	2:25	6:03	146	25:00	4,14 km
6	1,00 km	5:46	5:46	144	30:46	5,14 km
7	0,77 km	4:29	5:51	144	35:15	5,90 km
8	0,63 km	4:37	7:19	132	39:52	6,53 km