Hörby-Fulltofta 13,5km

Tisdag 10 augusti 2021 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var kroppen pigg och det kändes bra trots en del träningsvärk sedan gårdagen. Många små regnskurar under rundan men ändå sol nästan hela tiden.

13,48 km
Distans

1:15:48
Tid

5:37 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	149	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	145	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	147	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	145	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	149	39:01	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	158	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	151	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	146	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	149	1:02:19	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	149	1:07:54	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	151	1:13:12	13,00 km
14	0,49 km	2:36	5:23	154	1:15:48	13,49 km