1964 • bohus

8 km på grusväg

Måndag 2 augusti 2021 17:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Börjar lugnt, stoppade 2-3 ggr för att knyta om, vä fot krånglade lite
8,01 km
Distans
39:35
Tid
4:57 min/km
Snitt
119
Snittpuls
146
Maxpuls
148
Stegfrekvens
11 meter
Total stigning (klocka)
Nike zoom winflo 7
Total distans: 
32:50:00
362 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201105:201,00 km
21,00 km4:524:5211710:112,00 km
31,00 km4:504:5012015:023,00 km
41,00 km5:025:0212120:044,00 km
51,00 km4:444:4411724:485,00 km
61,00 km4:424:4211829:306,00 km
71,00 km4:444:4412534:147,00 km
81,00 km5:175:1712239:318,00 km
90,01 km0:044:5511939:358,01 km