1967 • Markaryd

4x4

Måndag 19 juli 2021 17:28

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,047 km
Distans
40:00
Tid
5:41 min/km
Snitt
146
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 12:00 8:00 min/km
Repetition 1 899 m 04:00 4:27 min/km
Repetition 2 899 m 04:00 4:27 min/km
Repetition 3 899 m 04:00 4:27 min/km
Repetition 4 850 m 04:00 4:42 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Nike Pegasus 36
Total distans: 
9:58:22
112 km

Gilla passet

Puls