Mats Andersson
1970 • Olofström

Löpning 2021-07-16

Fredag 16 juli 2021 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det kom några enstaka droppar o det mullade långt borta när jag stack ut. Efter 12 minuter så började debatt räka ner o åskade på hyfsat mycket. Men regnet bara tilltog o även vinden. Så när jag kom hem så kollade jag vattenmätare o då hade det kommit 14 mm på 20 minuter. Det var jätteskönt att springa i det ösregnet.
4,82 km
Distans
31:57
Tid
6:38 min/km
Snitt
142
Snittpuls
150
Maxpuls
156
Stegfrekvens
125 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:481326:481,00 km
21,00 km6:266:2614413:152,00 km
31,00 km6:496:4914420:043,00 km
41,00 km6:436:4314526:474,00 km
50,82 km5:116:2014631:584,82 km