1970 • Olofström

Löpning 2021-07-07

Onsdag 7 juli 2021 15:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett långpass. Trött I benen redan efter 200 m. Pannbenet pallade bara till mitt på svängsta backen.
12,9   km
Distans
1:24:44
Tid
6:34   min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
158
Stegfrekvens
319   m
Total stigning (clk)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291316:291,00 km
21,00 km6:266:2614312:552,00 km
31,00 km6:326:3214619:273,00 km
41,00 km6:236:2314725:504,00 km
51,00 km6:336:3314932:225,00 km
61,00 km6:296:2914638:516,00 km
71,00 km6:366:3614745:277,00 km
81,00 km6:386:3814852:058,00 km
91,00 km6:346:3414958:399,00 km
101,00 km6:466:461531:05:2510,00 km
111,00 km6:366:361521:12:0211,00 km
121,00 km6:346:341561:18:3612,00 km
130,90 km6:096:481581:24:4412,90 km