Fredric Höglind
1970 • Enskede

Variant Gubbängsrunden fartlek

Torsdag 1 juli 2021 09:32

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varierade farter i M farter i 4 km och HM fart i 3 km varannan. Glömde pulsbandet. Varmt och blev seg på slutet och nojjar fortfarande om vänster baksida som inte känns helt ok än. Inte ont när jag springer med det känns stramt.
8,25 km
Distans
40:38
Tid
4:56 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
219 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Gilla passet

Träningspass från