Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Yoga

Måndag 28 juni 2021 18:33

Styrketräning - Yoga
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nybörjarpass med övningar för rörlighet, stretch och styrka för löpning. Märks att man är väldigt stel och mycket ojämnt mellan höger/vänster sida på en del övningar. Passet ska ta 15min, men det tar lite tid att läsa instruktioner och begripa hur man ska göra.
32:35
Tid
68
Snittpuls
100
Maxpuls

Gilla passet

Puls