Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-06-08

Tisdag 8 juni 2021 06:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
37,79 km
Distans
7:14:34
Tid
11:30 min/km
Snitt
63
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 13:13 13:13 min/km 13:13 1,00 km
2 1,00 km 11:45 11:45 min/km 24:58 2,00 km
3 1,00 km 9:40 9:40 min/km 34:38 3,00 km
4 1,00 km 8:01 8:01 min/km 42:39 4,00 km
5 1,00 km 8:39 8:39 min/km 51:18 5,00 km
6 1,00 km 7:53 7:53 min/km 59:11 6,00 km
7 1,00 km 7:54 7:54 min/km 1:07:05 7,00 km
8 1,00 km 8:04 8:04 min/km 1:15:09 8,00 km
9 1,00 km 8:19 8:19 min/km 1:23:28 9,00 km
10 1,00 km 17:04 17:04 min/km 1:40:32 10,00 km
11 1,00 km 9:29 9:29 min/km 1:50:01 11,00 km
12 1,00 km 10:27 10:27 min/km 2:00:28 12,00 km
13 1,00 km 11:11 11:11 min/km 2:11:39 13,00 km
14 1,00 km 10:47 10:47 min/km 2:22:26 14,00 km
15 1,00 km 10:19 10:19 min/km 2:32:45 15,00 km
16 1,00 km 11:58 11:58 min/km 2:44:43 16,00 km
17 1,00 km 11:17 11:17 min/km 2:56:00 17,00 km
18 1,00 km 10:24 10:24 min/km 3:06:24 18,00 km
19 1,00 km 13:01 13:01 min/km 3:19:25 19,00 km
20 1,00 km 12:45 12:45 min/km 3:32:10 20,00 km
21 1,00 km 12:35 12:35 min/km 3:44:45 21,00 km
22 1,00 km 14:25 14:25 min/km 3:59:10 22,00 km
23 1,00 km 10:54 10:54 min/km 4:10:04 23,00 km
24 1,00 km 11:35 11:35 min/km 4:21:39 24,00 km
25 1,00 km 11:04 11:04 min/km 4:32:43 25,00 km
26 1,00 km 11:33 11:33 min/km 4:44:16 26,00 km
27 1,00 km 12:28 12:28 min/km 4:56:44 27,00 km
28 1,00 km 12:53 12:53 min/km 5:09:37 28,00 km
29 1,00 km 12:52 12:52 min/km 5:22:29 29,00 km
30 1,00 km 11:47 11:47 min/km 5:34:16 30,00 km
31 1,00 km 12:06 12:06 min/km 5:46:22 31,00 km
32 1,00 km 13:04 13:04 min/km 5:59:26 32,00 km
33 1,00 km 13:03 13:03 min/km 6:12:29 33,00 km
34 1,00 km 12:19 12:19 min/km 6:24:48 34,00 km
35 1,00 km 13:04 13:04 min/km 6:37:52 35,00 km
36 1,00 km 11:04 11:04 min/km 6:48:56 36,00 km
37 1,00 km 13:14 13:14 min/km 7:02:10 37,00 km
38 0,79 km 12:07 15:16 min/km 7:14:17 37,79 km