Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-06-09

Onsdag 9 juni 2021 07:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
26 km
Distans
5:42:46
Tid
13:11 min/km
Snitt
59
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 12:15 12:15 min/km 12:15 1,00 km
2 1,00 km 11:29 11:29 min/km 23:44 2,00 km
3 1,00 km 10:38 10:38 min/km 34:22 3,00 km
4 1,00 km 10:55 10:55 min/km 45:17 4,00 km
5 1,00 km 12:10 12:10 min/km 57:27 5,00 km
6 1,00 km 15:01 15:01 min/km 1:12:28 6,00 km
7 1,00 km 12:38 12:38 min/km 1:25:06 7,00 km
8 1,00 km 14:54 14:54 min/km 1:40:00 8,00 km
9 1,00 km 14:57 14:57 min/km 1:54:57 9,00 km
10 1,00 km 12:33 12:33 min/km 2:07:30 10,00 km
11 1,00 km 12:08 12:08 min/km 2:19:38 11,00 km
12 1,00 km 12:34 12:34 min/km 2:32:12 12,00 km
13 1,00 km 13:57 13:57 min/km 2:46:09 13,00 km
14 1,00 km 12:54 12:54 min/km 2:59:03 14,00 km
15 1,00 km 13:11 13:11 min/km 3:12:14 15,00 km
16 1,00 km 13:00 13:00 min/km 3:25:14 16,00 km
17 1,00 km 12:40 12:40 min/km 3:37:54 17,00 km
18 1,00 km 11:59 11:59 min/km 3:49:53 18,00 km
19 1,00 km 12:32 12:32 min/km 4:02:25 19,00 km
20 1,00 km 19:43 19:43 min/km 4:22:08 20,00 km
21 1,00 km 13:37 13:37 min/km 4:35:45 21,00 km
22 1,00 km 12:56 12:56 min/km 4:48:41 22,00 km
23 1,00 km 12:32 12:32 min/km 5:01:13 23,00 km
24 1,00 km 13:23 13:23 min/km 5:14:36 24,00 km
25 1,00 km 13:22 13:22 min/km 5:27:58 25,00 km
26 1,00 km 14:35 14:35 min/km 5:42:33 26,00 km