Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-06-10

Torsdag 10 juni 2021 07:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
40,22 km
Distans
7:17:01
Tid
10:52 min/km
Snitt
65
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 11:28 11:28 min/km 11:28 1,00 km
2 1,00 km 10:42 10:42 min/km 22:10 2,00 km
3 1,00 km 11:21 11:21 min/km 33:31 3,00 km
4 1,00 km 12:08 12:08 min/km 45:39 4,00 km
5 1,00 km 11:55 11:55 min/km 57:34 5,00 km
6 1,00 km 11:40 11:40 min/km 1:09:14 6,00 km
7 1,00 km 16:30 16:30 min/km 1:25:44 7,00 km
8 1,00 km 11:07 11:07 min/km 1:36:51 8,00 km
9 1,00 km 10:28 10:28 min/km 1:47:19 9,00 km
10 1,00 km 11:38 11:38 min/km 1:58:57 10,00 km
11 1,00 km 12:08 12:08 min/km 2:11:05 11,00 km
12 1,00 km 9:29 9:29 min/km 2:20:34 12,00 km
13 1,00 km 10:07 10:07 min/km 2:30:41 13,00 km
14 1,00 km 10:58 10:58 min/km 2:41:39 14,00 km
15 1,00 km 11:27 11:27 min/km 2:53:06 15,00 km
16 1,00 km 11:49 11:49 min/km 3:04:55 16,00 km
17 1,00 km 12:23 12:23 min/km 3:17:18 17,00 km
18 1,00 km 15:20 15:20 min/km 3:32:38 18,00 km
19 1,00 km 11:06 11:06 min/km 3:43:44 19,00 km
20 1,00 km 11:36 11:36 min/km 3:55:20 20,00 km
21 1,00 km 11:52 11:52 min/km 4:07:12 21,00 km
22 1,00 km 11:24 11:24 min/km 4:18:36 22,00 km
23 1,00 km 12:07 12:07 min/km 4:30:43 23,00 km
24 1,00 km 11:21 11:21 min/km 4:42:04 24,00 km
25 1,00 km 11:17 11:17 min/km 4:53:21 25,00 km
26 1,00 km 11:20 11:20 min/km 5:04:41 26,00 km
27 1,00 km 11:16 11:16 min/km 5:15:57 27,00 km
28 1,00 km 12:06 12:06 min/km 5:28:03 28,00 km
29 1,00 km 11:33 11:33 min/km 5:39:36 29,00 km
30 1,00 km 12:05 12:05 min/km 5:51:41 30,00 km
31 1,00 km 11:04 11:04 min/km 6:02:45 31,00 km
32 1,00 km 6:41 6:41 min/km 6:09:26 32,00 km
33 1,00 km 6:37 6:37 min/km 6:16:03 33,00 km
34 1,00 km 7:13 7:13 min/km 6:23:16 34,00 km
35 1,00 km 6:44 6:44 min/km 6:30:00 35,00 km
36 1,00 km 8:34 8:34 min/km 6:38:34 36,00 km
37 1,00 km 9:08 9:08 min/km 6:47:42 37,00 km
38 1,00 km 8:12 8:12 min/km 6:55:54 38,00 km
39 1,00 km 9:02 9:02 min/km 7:04:56 39,00 km
40 1,00 km 9:24 9:24 min/km 7:14:20 40,00 km
41 0,22 km 2:21 10:35 min/km 7:16:41 40,22 km