Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
4 x Ivö klack
Lördag 19 juni 2021 14:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Börjar med viktvästen men det blir för varmt så den åker av efter ett varv. Tar sedan ett varv till.
12,91
km
Distans
1:45:12
Tid
8:09
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
152
Stegfrekvens
531
meter
Total stigning (klocka)
Merrell All Out Charge (sva...
Total distans:
127:30:11
1042 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:20
11:20
163
11:20
1,00 km
2
1,00 km
9:46
9:46
156
21:06
2,00 km
3
1,00 km
12:51
12:51
167
33:57
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
157
41:14
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
159
47:00
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
165
54:26
6,00 km
7
1,00 km
8:21
8:21
162
1:02:47
7,00 km
8
1,00 km
6:55
6:55
155
1:09:42
8,00 km
9
1,00 km
7:12
7:12
150
1:16:54
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
149
1:23:18
10,00 km
11
1,00 km
9:54
9:54
163
1:33:12
11,00 km
12
1,00 km
6:45
6:45
154
1:39:57
12,00 km
13
0,91 km
5:15
5:47
155
1:45:13
12,91 km
