Fulltofta

Onsdag 9 juni 2021 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte återhämtade än men benen känns ändå starka. Inser att den här delen av Fulltofta har vissa likheter med GIFT-banans första och sista tredjedelar med bitvis ganska slingriga stigar och besvärligt underlag. Tror jag borde köra lite mer och snabbare här för att komma åt mina svaga punkter.

12,21 km
Distans

1:12:07
Tid

5:54 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

180:47:28

1751 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	143	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	156	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	152	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	157	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	158	30:00	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	158	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	153	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	151	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	156	53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	156	59:10	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	155	1:04:49	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	156	1:10:46	12,00 km
13	0,21 km	1:22	6:22	163	1:12:07	12,21 km