<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonny Widmark

1968 • Degerfors

Cykel 2021-05-13

Torsdag 13 maj 2021 17:27

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,4 km
Distans

1:13:56
Tid

20,61 km/h
Snitt

124
Snittpuls

163
Maxpuls

60
Kadens

220 meter
Total stigning (klocka)

Superior elit 29

Total distans:

654:26:50

12479 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,77 km	15:00	19,05	101	15:00	4,77 km
2	0,05 km	0:08	24,32	113	15:08	4,82 km
3	0,86 km	2:55	17,73	107	18:03	5,68 km
4	0,06 km	0:08	27,69	112	18:11	5,74 km
5	0,75 km	3:00	15,06	104	21:11	6,50 km
6	0,05 km	0:08	21,95	114	21:19	6,55 km
7	0,84 km	3:00	16,82	111	24:19	7,39 km
8	0,06 km	0:08	29,03	109	24:27	7,45 km
9	1,14 km	3:00	22,78	120	27:27	8,59 km
10	1,33 km	4:00	20,00	152	31:27	9,92 km
11	1,10 km	2:00	33,03	123	33:27	11,02 km
12	1,11 km	4:00	16,74	143	37:27	12,13 km
13	1,13 km	2:00	33,96	116	39:27	13,26 km
14	1,20 km	4:00	18,00	147	43:27	14,46 km
15	1,12 km	2:00	33,33	124	45:27	15,58 km
16	1,25 km	4:00	18,65	149	49:27	16,83 km
17	0,79 km	2:00	23,68	121	51:27	17,61 km
18	2,51 km	5:00	30,00	150	56:27	20,12 km
19	0,72 km	2:00	21,56	126	58:27	20,84 km
20	2,02 km	5:00	24,32	152	1:03:27	22,86 km
21	2,48 km	10:00	14,88	110	1:13:27	25,34 km
22	0,06 km	0:29	7,61	96	1:13:56	25,40 km