Satserup - Torastorp

Tisdag 4 maj 2021 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Letar upp några nya vägar/stigar mellan Satserup och Torastorp. Blir en riktigt trevlig runda även om det är lite lerigt i skogen efter regnet. Hade tur att det blev uppehåll precis när jag gav mig iväg, men oturen att det började regna ordentligt med 2 km kvar hem. Helt genomvåt! Kände mig riktigt pigg idag.

18,68 km
Distans

1:42:10
Tid

5:28 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	147	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	150	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	149	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	148	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	153	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	157	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	151	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	147	56:37	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	153	1:01:59	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	152	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	151	1:12:52	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	153	1:18:06	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	154	1:23:25	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	156	1:28:39	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	154	1:33:47	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	158	1:38:49	18,00 km
19	0,68 km	3:22	4:58	162	1:42:11	18,68 km