Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Löpning 2021-04-24 Runstreak 30 dagar
Lördag 24 april 2021 15:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dag 24, varmt och ömmande knä igen...
3
km
Distans
18:31
Tid
6:10
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Tony Elias
- 30 april 2021
Anders, jag undrar bara om cyklingen (förra passet) förvärrar knäna då de är inte helt friska. På mig blir inte bra; här om dan cyklade 1 mil lugn med MB och dan efter var besvären åter tillbaks. Min tanke.
Anders Sköldberg
- 1 maj 2021
aha!? ja kanske du har rätt där! Ska tänka på detta! Tack för påpekandet!!!!
Tony Elias
- 1 maj 2021
Varsågod :)
Anders Sköldberg
- 2 maj 2021
kanske kan tjöta lite träning över en kaffe på torget till sommaren...?
Tony Elias
- 2 maj 2021
Det låter perfekt. Kul, nyttigt det med.
Anders Sköldberg
- 3 maj 2021
Fika? - Ja! Vi hörs lite längre fram, är "hemma-hemma" från mitten av juni beroende på covidsituationen/flygbolagen...
Tony Elias
- 3 maj 2021
👍
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan