Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskelpass 6 ggr 5 min Lionsleden

Lördag 24 april 2021 10:50

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tröskel med Clara. Uppjogg 1,5 km . 6 ggr 5 min med 60 sek gåvila. 1.7 km nedjogg. TE 3,4. 3 min i zon 4. Fick slita lite hårdare än vanligt trots bara 4,12 snitt fart. Lite på underlag ej bana denna gång och ej speedskorna.
10,84 km
Distans
56:54
Tid
5:15 min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
299 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från

Kommentarer

Henric Höglind - 24 april 2021
nya skor !
Fredric Höglind - 24 april 2021
Japp . Alternativa distansskor till mina saucony shift
Henric Höglind - 25 april 2021
Hur är de? Jag funderar på att köpa dem men har några jag borde slita ut först...
Fredric Höglind - 26 april 2021
Jag tycker de känns bra. Inte lika god respons som Speed men mindre stumma än Shift och framför allt ett alternativ och inte springa alla distanspass i samma skor.