Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leffe
1962 • Smäcken
Muckibode Hemmagymmet
Lördag 3 april 2021 16:22
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Traditionsenligt Påskmästerskap i hemmagymmet med Familjen. Vi hade lite manfall och blev 3 deltagare som slutförde tävlingen. För egen del är jag supernöjd med pers i både knäböj och mark men även nöjd med bänken:
Knäböj = 125kg, bänkpress = 102.5, marklyft = 150kg.
3:00:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Eva Hultin
Kommentarer
Torbjörn Sevelin - 4 april 2021
Kul att ni kör på!
Björn Rombo - 5 april 2021
Bra tradition!
