<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Runt Lunden

Lördag 3 april 2021 13:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,9 km
Distans

30:29
Tid

4:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Joggingskor

Total distans:

137:43:20

1742 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2021	7,11 km	31:20	4:24 m/km
19 augusti 2020	6,92 km	29:01	4:12 m/km
17 mars 2020	6,80 km	30:10	4:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	129	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	131	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	136	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	138	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	133	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	138	26:44	6,00 km
7	0,90 km	3:46	4:10	152	30:29	6,90 km