Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass runt byarna i Torsås kommun

Fredag 2 april 2021 10:33

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass på delvis nya rundor. 3 st små vattenflaskor. TE 2,8. Zon 2 hela vägen. Mestadels asfalt men lite grus/stig och åker sista biten.
24,49 km
Distans
2:09:48
Tid
5:18 min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Stegfrekvens
533 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Henric Höglind - 2 april 2021
Bra pass.
Trist inledning. Avslutningen vid km 23-24 har jag nog aldrig sprungit faktiskt.
Fredric Höglind - 2 april 2021
ja 4 km var ej så inspirerande men delen mellan gettnabo via emnabhar jag aldrig kört, cyklat eller sprungit tror jag. jag upptäckte 23-24 när jag tog en promenad när jag väntade på batteribyte på gamla bilen vid mekonomen nära backagården. mamma trodde mna kunde ta sig förbi där men det gick nästan hela vägen.