Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Löpning 2021-04-01 30dagars run streak
Torsdag 1 april 2021 16:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Maran inställd och lika bra det efter tåfraktur/löparknä och slemsäcksinflammation. Det blir en 30 dagars run streak istället.
3,7
km
Distans
22:05
Tid
5:58
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
7
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tony Elias
Kommentarer
Tony Elias
- 3 april 2021
Så där ja. Tummen upp.
Anders Sköldberg
- 3 april 2021
;)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
