Lugn distans

Onsdag 17 mars 2021 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mot Sidensjö och tillbaka

21,09 km
Distans

1:49:13
Tid

5:11 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

372 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	42:07	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	47:03	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	57:32	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:49	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:13:19	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:18:25	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	1:23:16	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	1:28:06	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	1:33:16	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	1:38:30	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	1:43:34	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	1:48:45	21,00 km
22	0,09 km	0:29	5:33	1:49:14	21,09 km