Lugn distans

Måndag 8 mars 2021 14:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,04 km
Distans

1:37:46
Tid

5:08 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

342 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	51:21	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:01:43	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	1:06:35	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	1:11:58	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	1:17:10	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	1:22:18	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	1:27:26	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:32:37	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	1:37:35	19,00 km
20	0,04 km	0:12	5:06	1:37:47	19,04 km