Runt golfbana

Lördag 20 februari 2021 07:48

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

8,11 km
Distans

39:43
Tid

4:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	129	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	139	9:22	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	143	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	146	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	149	24:07	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	153	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	156	34:14	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	156	39:16	8,00 km
9	0,11 km	0:27	4:14	156	39:43	8,11 km