Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långa Örbyrundan med C sen 4 km löpband

Fredag 26 februari 2021 11:53

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn distans med Clara. Långa Örbylesrundan. 4 km på löpband varav 2 km i 4,15 fart. Lite halskänning men det är förmodligen pollenchock med al och hassel som blommar. Ingen klocka på löpbandetspasset. TE 2,2 på förste delen.Ville få till 20 mil även denna månad.
16,35 km
Distans
1:32:21
Tid
5:39 min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Stegfrekvens
385 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Gilla passet

Träningspass från