Elias
1981 • Örebro

Distans

Lördag 20 februari 2021 13:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Grått o trist väder men satt fint med en bra avslutning på veckan. 103k på 6 dagar, vila imorn men planen att göra 100k nästa vecka också. Nu lördagsgodis!

Haft ett bra 3 veckorsblock med

107k - 63k - 103k = 273k
Snitt 90,1km/vecka

Detta är en ny betydligt högre mängd som jag hoppas kommer ge avkastning om jag kan hålla mig skadefri.
21,65 km
Distans
1:41:01
Tid
4:40 min/km
Snitt
188
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km
Hoka One Clifton 6
Total distans: 
162:37:03
1904 km

Gilla passet

Gillas av Per A
Visa karta och diagram större