Lugn jogg

Torsdag 11 februari 2021 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med 3*7 min tröskel under passet

13,98 km
Distans

1:11:12
Tid

5:06 min/km
Snitt

194
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	31:32	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	56:55	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	1:01:16	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:06:07	13,00 km
14	0,98 km	5:06	5:12	1:11:13	13,98 km