Slagtofta - Hörby

Tisdag 9 februari 2021 12:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rejält blåsigt idag. Har motvind på vägen hem så är det ganska jobbigt. Bilvägarna är isiga eller bara så där är det ganska lättlöpt. På oplogade gångvägar så är den kalla snön som besvärligare än tidigare. Ganska kompakt, men ingen stabilitet så det släpper i frånskjutet mest hela tiden.

10,78 km
Distans

1:00:09
Tid

5:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

66:34:08

630 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	140	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	155	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	154	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	154	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	157	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	158	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	156	49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	157	55:32	10,00 km
11	0,78 km	4:38	5:57	159	1:00:10	10,78 km