Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-07

Torsdag 7 januari 2021 15:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,01 km
Distans
58:04
Tid
5:48 min/km
Snitt
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:06 6:06 min/km 6:06 1,00 km
2 1,00 km 5:16 5:16 min/km 11:22 2,00 km
3 1,00 km 5:44 5:44 min/km 17:06 3,00 km
4 1,00 km 5:34 5:34 min/km 22:40 4,00 km
5 1,00 km 6:12 6:12 min/km 28:52 5,00 km
6 1,00 km 5:39 5:39 min/km 34:31 6,00 km
7 1,00 km 5:54 5:54 min/km 40:25 7,00 km
8 1,00 km 5:37 5:37 min/km 46:02 8,00 km
9 1,00 km 6:20 6:20 min/km 52:22 9,00 km
10 1,00 km 5:35 5:35 min/km 57:57 10,00 km