Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-29

Fredag 29 januari 2021 15:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,1 km
Distans
1:08:21
Tid
6:46 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:36 6:36 min/km 6:36 1,00 km
2 1,00 km 6:24 6:24 min/km 13:00 2,00 km
3 1,00 km 6:48 6:48 min/km 19:48 3,00 km
4 1,00 km 7:05 7:05 min/km 26:53 4,00 km
5 1,00 km 7:10 7:10 min/km 34:03 5,00 km
6 1,00 km 7:07 7:07 min/km 41:10 6,00 km
7 1,00 km 6:54 6:54 min/km 48:04 7,00 km
8 1,00 km 7:13 7:13 min/km 55:17 8,00 km
9 1,00 km 8:38 8:38 min/km 1:03:55 9,00 km
10 1,00 km 6:11 6:11 min/km 1:10:06 10,00 km
11 0,10 km 0:39 6:24 min/km 1:10:45 10,10 km