Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-28

Torsdag 28 januari 2021 16:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,32 km
Distans
44:44
Tid
6:07 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 5:49 1,00 km
2 1,00 km 5:17 5:17 min/km 11:06 2,00 km
3 1,00 km 6:42 6:42 min/km 17:48 3,00 km
4 1,00 km 6:29 6:29 min/km 24:17 4,00 km
5 1,00 km 7:48 7:48 min/km 32:05 5,00 km
6 1,00 km 6:12 6:12 min/km 38:17 6,00 km
7 1,00 km 5:52 5:52 min/km 44:09 7,00 km
8 0,32 km 2:01 6:21 min/km 46:10 7,32 km