Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-30

Lördag 30 januari 2021 14:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,17 km
Distans
43:18
Tid
6:02 min/km
Snitt
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:28 5:28 min/km 5:28 1,00 km
2 1,00 km 6:05 6:05 min/km 11:33 2,00 km
3 1,00 km 6:37 6:37 min/km 18:10 3,00 km
4 1,00 km 7:08 7:08 min/km 25:18 4,00 km
5 1,00 km 6:31 6:31 min/km 31:49 5,00 km
6 1,00 km 6:04 6:04 min/km 37:53 6,00 km
7 1,00 km 5:37 5:37 min/km 43:30 7,00 km
8 0,17 km 0:51 5:05 min/km 44:21 7,17 km