Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2021-01-31

Söndag 31 januari 2021 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17,23 km
Distans
1:52:32
Tid
6:32 min/km
Snitt
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:01 6:01 min/km 6:01 1,00 km
2 1,00 km 6:04 6:04 min/km 12:05 2,00 km
3 1,00 km 6:16 6:16 min/km 18:21 3,00 km
4 1,00 km 7:00 7:00 min/km 25:21 4,00 km
5 1,00 km 7:15 7:15 min/km 32:36 5,00 km
6 1,00 km 7:07 7:07 min/km 39:43 6,00 km
7 1,00 km 6:53 6:53 min/km 46:36 7,00 km
8 1,00 km 6:26 6:26 min/km 53:02 8,00 km
9 1,00 km 6:26 6:26 min/km 59:28 9,00 km
10 1,00 km 6:36 6:36 min/km 1:06:04 10,00 km
11 1,00 km 6:57 6:57 min/km 1:13:01 11,00 km
12 1,00 km 6:47 6:47 min/km 1:19:48 12,00 km
13 1,00 km 6:32 6:32 min/km 1:26:20 13,00 km
14 1,00 km 6:24 6:24 min/km 1:32:44 14,00 km
15 1,00 km 6:02 6:02 min/km 1:38:46 15,00 km
16 1,00 km 6:09 6:09 min/km 1:44:55 16,00 km
17 1,00 km 6:03 6:03 min/km 1:50:58 17,00 km
18 0,23 km 1:25 6:02 min/km 1:52:23 17,23 km