Fredric Höglind
1970 • Enskede

Progressiv distans innan frukost med C

Lördag 30 januari 2021 08:34

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass i Torsås innan frukost initialt med Clara. -10 grader men blå himmel och krispigt. Sprang tillsammans 6 km sen själv med progressiv fart mellan 5,00 till 4,20 i 5 km. 1 km nedjogg.
12,01 km
Distans
1:02:17
Tid
5:11 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
184 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
54:31:52
571 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från