Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jojointervaller till jobb via Årstabron

Måndag 18 januari 2021 07:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distansfart kombinerat med snabbare (tänkt HM fart) men pga underlag(is, snö och asfalt omväxlande) så blev farten snarare 4,45 istället för 4,30.TE 3,4. God känsla med nya skorna.
8,15 km
Distans
41:15
Tid
5:04 min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
293 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun BUGrip
Total distans: 
36:36:24
333 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från