Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Nattäventyr
Lördag 9 januari 2021 23:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kallt som in i.
25
km
Distans
3:30:18
Tid
8:25
min/km
Snitt
118
Snittpuls
159
Maxpuls
71
Stegfrekvens
Altra Torin 4 Pluch-M Blue/...
Total distans:
21:42:37
175 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
,
Forrest Gump =)
,
Calle Stigfinnare
och
Maria Viberg
Kommentarer
Zingo Andersen
- 15 januari 2021
Fick ont i knäna efter detta passet vet inte om det var vanligt överansträngning eller pga att den långa rundan med 0drop skorna som jag inte kört så långt med innan. Eller bara pga av kylan mot knäna. Avvaktar ett par dagar med löpfritt så får vi se.