Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Huld
1985 • Kungsgården
Löpning 2020-12-25
Fredag 25 december 2020 11:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
51:45
Tid
5:10
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Saucony Kinvara11
Total distans:
10:55:51
131 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
156
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
169
10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
169
15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
171
20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
172
25:54
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
173
31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
175
36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
178
41:25
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
179
46:37
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
182
51:43
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:04
184
51:45
10,01 km
