Distansjogg

Måndag 28 december 2020 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

54:57
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

157 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	138	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	142	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	149	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	139	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	142	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	146	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	144	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	144	48:00	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	142	54:02	10,00 km
11	0,16 km	0:55	5:48	138	54:57	10,16 km