Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Vallkärra-Nöbbelövs mosse-Kävlingevägen-Nöbbelöv- Skarpan
Torsdag 31 december 2020 15:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så på årets sista dag, årets längsta pass och de sista 10 km i ett sträck, efter sedvanligt 3 km uppjogg. Och december bästa löpmånaden, vilket nog inte hänt tidigare.
Benen håller, även om jag i perioder haltar i trappor. Så får det vara. Tycker att jag kan vara rätt nöjd efter årets sega inledning.
Gott Nytt År löparvänner.
13,19
km
Distans
1:11:02
Tid
5:23
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
,
Axel Ragnar
och
Magnus Sjöberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Anna-Karin D - 1 januari 2021
Gott Nytt År till dig!
Per Månsson - 1 januari 2021
Tack! Önskar dig detsamma, gott nytt år!
