Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2020-12-29

Tisdag 29 december 2020 09:42

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förmiddagspass. 12 x 110 meter på Dannfältet. Tre minuters vila. Fyra grader varmt och duggregn under hela passet. Det kändes helt okej redan från uppvärmningsjoggen. Idealiskt sett skulle jag kanske haft något längre vila, men på tre minuter kändes benen ändå rätt fräscha inför varje ny repetition. Innan jag började med 110 meter gjorde jag lite övningar över häckar och några stegringslopp.
5,62   km
Distans
1:08:45
Tid
12:14   min/km
Snitt
116
Snittpuls
147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls