Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass med fartökning. Ute med C och inne på bandet.

Söndag 27 december 2020 12:45

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,5 km distans med Clara i regn och blåst i 5, 30 fart. 10 km löpband med stegrande fart. 5 km i 5 min fart, 2 km i 4,45 och 2 km i 4,30 fart samt 1 km nedjogg i 5,30.
17,5 km
Distans
1:30:43
Tid
5:11 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
235 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från